jin8t's diary

　とにかく体がきつい。腰痛も相変わらずである。さりとて、この年令ともなると、動かないでいると、ほんとうに動けなくなってしまう可能性なきにしもあらずである。

　自分の体に聞きながら、ノルディックポールを頼りに歩いてみれば、休み休みながら歩けるではないか。あとは意志の問題だと思った。