疲労回復
 疲労が蓄積しているという自覚はあった。ここでくじけてはならないという精神力のようなもので歩いてきた。

 しかし疲労はほぐしてしまわなくてはならない。そのために、普通の生活をしているときにやっていることをできるかぎり普通にやるようにに努めてみた。

 逆効果を狙ったような面もあるが、少しは効果が出て来ている感じがする。無理はするまいと思いながらも。

編集 takky : 疲労の回復は睡眠が一番でしょうか
編集 テラマチ : 効果が出ていると思えることは 大事ですね お金はなかなか溜りませんが 疲労は簡単に溜まってしまいます^^
編集 ミ美(マリア) : jinnさん、いつも訪問ありがとうございます。ミ美もこつぃの暑さで体調を壊して長い間お休みをしていましたがいろいろ検査もしてもらいに病院に行きましたが安心しています。悪い箇所も見つからずよかったです。じんさんも時にはのんびりしてくださいね。
編集 きょん2 : 身体は正直です。機械と一緒で油切れる時があってそんな時は無理せず労ってお過ごし下さいネ無理も程々に………取り替えはききませんので 朝晩冷え込みます。ご自愛下さいね
編集 ペン : 疲れは根性で耐える事はできても抜ける事はありません。時には怠惰と思える生活も有りだと思います。どうぞ無理をなさいませんように。長期戦なのですから80パーセントくらいでお過ごし下さいますように^^