楽しく明るく
 体調がよくないときなど、なんとなく憂鬱になる。気分がすぐれない日もある。

 無理にとも思わないが、なるべく本日も楽しくと思い、今日は精いっぱいの事をしようと思って起きる。これが案外、健康保持やボケ防止に役立つような気がするのだが。

 渋面作って起きているがよしというので決してない。

編集 えんさん : タブレット若しくはスマホのアプリなどは手軽でいいですけど、楽しみも手軽に増すことと思います。
編集 ペン : 笑う門には福来るですよね。心から楽しいと思える毎日であって欲しいと思います