jin8t's diary

　ぐっすりと８時間眠って爽やかな寝起きを迎えることが大切と信仰のように思ってきた。米寿ともなれば、そんなわけにはいかないと、自ずとわかる。

　眠れないなら眠らなくともいいと思うほどで，ちょうどいい老人向きの睡眠になるような気がしないでもない。