年寄りの冷や水
 血液検査の結果からみて、1日2リットルの水分を摂るようにとされた。ペットボトルに水道水を汲んで励行。これからの季節、多少温めることにしようかと思う。

 「豆腐にかすがい」「糠に釘」のようなものかもしれない。いや、そうでもなかろうと、まずは実行。

編集 ペン : 水分は必要ですが塩分のほうは大丈夫なのでしょうか?っと余計な心配をしてしまいました。体調管理はとっても大事なことだと思います