進退
 動けば体は動くもの、休めば退歩すると知る。二本杖を離して、1日がかりではあるが、5千歩歩いた。平素の心掛け次第と痛感。

編集 ペン : お疲れ様でした。毎日コツコツが大事なのだと思います