不覚
 寒暖の差に対応できなかったか。3日間臥床。寝ていると体力が低下するから起きてみる。右耳の奥あたりにかなりの痛みが走る。そとは雪消えがすすんでいるのにこの有様。悔しいなあ。

編集 飛鳥 : お大事にしてくださいね 私も今帯状疱疹で通院してますが大分治りました HP友は皆祈ってますよ 焦らずにね
編集 ペン : バランスよく行動と休息をとることで回復も早いと思います。無理は禁物です^^