freehand2007's diary

　セロトニン　脳神経のひとつで「うつ病の原因はセロニトン神経が弱ることが背景にあること、これはまず誰も否定しなくなっている」（20ｐ）

　ユニークな特性があって、「セロニトン神経には歩行、呼吸、咀嚼などの基本的なリズム運動によって活性化されるという特性がある」(32p).

聖地巡礼に五個の効果。「大脳に対し鎮静効果」「心の面での活性化」「起床後の活動がスムース」「小顔となり姿勢もよくなる」「鎮痛効果」(43p)