コンパ
 昨夕は職場の職員、その関係者でコンパ。「真たらのタチのてんぷら」「らーめんサラダ」「イカ・ツブ・マグロの造り」「豆腐ステーキ」。ビールは中ジョッキ3杯。

 今朝の体重計69.0キログラム。9時に帰宅して、水を2杯。10時半に就寝、途中4時に起床して小用。6時半に離床。

 少しビールが残り加減ながら、体重は少しずつ減少。
 そうそう歩いた歩数は3000歩ほど。ほどというのはおかしいが、歩数計が不調。時計が妙に動いて、午前を過ぎたところでリセット。よくわからない。電気店で相談してみよう。