freehand2007's diary

　「生きヅラさの中を・・・」Here ＆ NowにThere & Then から　「あなたは今を生きている 精神科医・蟻塚亮二」nhk

今ここでの体験、今ここでの感情が、過去の映像ではなくて、＜今の自分＞の方に意識を転換する。=（それが）Hire and Nowに気持ちを引っ張り込む

　Hire and Now. に気持ちを引っ張り込む。
　あなたの人生を生きていくために、Hire and Now.をたいせつにしている。

　（東日本大震災）震災から（すでに）何年とは言えない。
　（被害を受けた人にとってはその時と）地続き（状態にあり）メンタル面で言うと震災から地続きで

　＜震災後のいろいろ＞がトラウマになって＝過去の記憶が続いている。
　（まだ）「夫は津波で死んだ」「（妻にとって）サヨナラの言えない別れがもたらす不条理」を、今も引きずり続けている。
　涙という感情はHere and Now。泣くことで現在＝今の姿に、すなわち＜今の私＞が泣いているわけ。

　他人は「何年もまえのことだから諦めている」と言うが、当人にとっては過去の記憶が現実のなかに飛び込んでくる。だから＜諦めている＞と否定されると、それは（当人の）泣く権利も奪ってしまい、そのフラッシュバックがPTSD。

　トラウマ＝過去の記憶。それが現実に飛び込んでくるのがフラッシュバック。（本人にとってはさまざまな事象・事柄が）過去形に成り切れずに、現在進行形で続く、わけ。
　There & Then.＝あの時、あそこでの過去の出来事になってします。今、この瞬間に集中することで、トラウマから開放される。