ダイエット 食習慣
 ダイエットは食習慣。痩せるだけでは、ありません。
 
 朝のNHKラジオの放送。電源をいれたところで女優の「工藤夕貴」という人の「農業も、女優も」。

 アイドル歌手かとばかりおもっていたら、食べ物への見識。

 4時すぎに目が覚め、5時前に起床。冷や水一杯、今朝はキリマン。この記載、データの取り出し。お出かけは7時半を予定。