freehand2007's diary

　節制解禁。８日は定期健康診断。このところ、節制につとめてきた、が。

　コレステロール値。体重。血糖値。
　アルコールは、７日。肉類・卵は控えめ。さて、どのくらいの数値となるか。

　昼食には、ハンバーグ。夜は「麦一番」を１８０ｃｃ。肴はピーナッツ。フムフム。油断は出来ないが、節制のご褒美。

　体重６２．９Ｋｇ。血圧１１０．耳に低いサイクルの音が聞き取りにくい障害があるらしい、が。