疲労回復 節酒
疲労回復 節酒。暑い。仕事で帰宅。冷えたビールで一杯。

ホッとするが、疲労は翌日に残る。

適度のアルコールで早めに就寝。目がさめたところで仕事。それも良いが、昨夜の酔いは、確かに疲労感。

そこは、切り替えをしなければ。休日の朝は月曜日夕方の準備。終わって昼食、テレビで野球観戦。

なんとなく疲労感をともなうは、アルコールの残量。さらに休息。もちろんノンアルコール。ようやく、すっきり。休日の翌朝。