Trash

　体重42.0kg、体脂肪率24.3％。

　そこかしこで見聞きするストレッチを片っ端から取り入れてたら、どれをどうやるのかが頭の中でごっちゃになってきました。
　ひとつひとつ整理してメモしてみますか。