サーロインステーキ症候群 医学的に楽しくやせる本
小野博通
ちくまぶっくす
二十数年ぶりに再読だと思う、出版が三十年前だから。当時の定価は850円、購入は300円。
以前読んだ時も今回もスクワットが出来たので安心して、場所も無いので縄跳びまではやらず。
確かに楽しく読めたが、スコウバレーの話は出来すぎだな。