🏜️💓🍵えんさんの虹色SKY日記/コラム……( ͡° ͜ʖ ͡°)☕🏞️📱

母の帰宅までの生活を如何にするか？

帰宅後の原型の為の下準備する。

帰宅後の原型------

朝　4、5時~7時には起きる。
7:30までには、　朝食を。

iPad中心生活。
合間に　散歩等。

メディアの　活用生活。

メディア　　●TV
●Radio
●本
　　　　　　・
・
・
その他　　☆家庭菜園
　　　　　☆料理
　　　　　☆買い物　など。

20：48 5462歩　91%、20時台　200歩。
20:53 YouTube ワタナベカズマサ　iPad Pro新しい使い方
21:11 テレビ　NHK-G ニュース9

20：00~一旦娯楽休憩　テレビ　日本人のお名前

21:49 思考　母帰宅までの生活を如何にするか？
22:11 5653歩　94%、22時台　200歩。
　　　iPhone11 NHK+ NHK-G クローズアップ現代プラス

✨　思考　に関しては　別の記事で。

昨日 母が病院から養護老人ホームに移りました。
2月8日までのショートステイになります。

洗濯もなかでしてくれる様なので、
洗濯物取りに行かなくてもいい様です。

面会は出来ないので、あまり行く事も
無くなるのでしょう。

今日は、メモノートを渡して来ましたが。

それまでの間に ベッドの用意等して置かなくてはなりません。

準備はして来たので、ややゆとりがあります。

そこで、帰宅までの生活を如何にして行くか？
考えて見なくてはなりません。

片付けの合間がある程度以上できて来ます。

母が帰宅後の生活の下準備の期間にもしなければなりません。

原型に近い形を作って行かねばと言うところですね。

ここで、日記の充実させると言う事で、カテゴリ 行動記録 と言うのを作ろうと思います。

そんな感じで、今晩も行動を取っていきます。

廊下のサンルームからです。

先程　YouTubeで　ライザップ利用で健康寿命を伸ばしているという　動画見ました。

私のとこの田舎では、ライザップも何もあったものではありませんが、
筋トレや食事のコントロールのアドバイスなどもやってくれるサービスみたいですけど、
矢張り　初老を迎えると　健康寿命も気にはなって来ますね。

今から、自分なりに　何か見合う事始めるべきかも知れません。

ライザップの事も参考にしつつ、ウォーキングや簡単な食事コントロールだけでなく、筋トレも加えたり、より進んだ食事のコントロールも考えて行ったらいいかも知れません。

追々研究して行きましょう。

✨　前の活用-準備編(テレビ)からの続編は、一旦　置いておく事にします。折を見て再開するかも知れません。

えんファ一連を含めて
四つの目標
①えんさん　型　踏襲、目玉を何か取り上げる。
②えんさん100 準ずる成績を上げる(外交、記録を通して)
③deep編　底上げ
④底辺　拾い上げ。

さぁ　どれだけ　実現できるでしょうか？
専念は出来ないので、部屋の片付け等が残っている　
ある程度　達成出来れば、良しとしますが、
何割位になるか？ちょっとわかりません。

✨　此処からは　下準備を進めて行きましょうか？
テレビも少しは見て行きながら。

大元、えんファ一連の活用-準備編(テレビ)

先ずは、番組のチェックからですが、
基本は雑誌　デジタルTVガイドをベースにして行きます。
関西版でNHK-G、Eテレ、MBS、ABC、テレビ大阪、カンテレと
カバーして、ローカルは　四国放送を読売テレビが一部代替で、
ちゃんねるトクシマ、ろーかる12、特番チャンネル2は電子番組表でカバーして行きます。

次の見開きページでは、左に　主要BS民放とNHK、
右に　残りBS民放、放送大学、スカパーのBSとカバーして

更に次の見開きで、主だったCSをカバーしてますので、

大体が　これで　カバー出来ます。

あとの分は、適宜補って行きます。

この活動のエクラHPに関するものは既にスケッチとして述べましたが、
メディアに関するものは、ちょっと触れただけですので、
今回は、それに関するもののデッサンをして行こうとするものです。

まだ、これに関しては確定していません。
移行状態が暫くは続きます。

そこで、メディアに関して　幾つかある中、
先ずは、テレビについて考えて行こうと思います。

次回以降に　続けて書いて行きます。

エクラHPに関して
[A]大元での活用
①チェック(ウェザーニュースLIVE、掲示板~一言、足跡)
書き込み(掲示板~一言;ライフログも兼ねる)
②コンテンツ消化
③見回り3通り(主体は大元)
書き込み(各所でのエクラ掲示板etc)
[B]えんファ一連での活用
①チェック
②コンテンツ消化
③見回り(主体はえんファ一連)
[C]共通での活用
①コラボ

✨　活用を箇条書きにして見ました。
大まかなスケッチです。肉付けは実践でおこなって行きます

8.22 Sun イスラーム科学の発展 part 5

at 2004 08/22 22:57 編集

イスラーム文明が生んだ新しい科学としては「光学」があげられよう。その創始者は、イブン＝アル＝ハイサムである｡
ギリシア以来物が見えるということは、「目から視線が放射されて、それが物に届くことによって物が見える」という＜触覚モデル＞が一般に行われていたが、彼は「光が眼に達することによって見える」と言う風に考えを転換させたのである｡アル＝ハイサムの光学書も十二世紀にラテン語に翻訳され、西ヨーロッパでアル＝ハーゼンの名で知られ、ケプラーやロジャー・ベーコンにまで影響を与えた｡（~~)/b
ーーーーーーーーーー
8.30 Mon イスラーム科学の発展　part 6

at 2004 09/01 01:28 編集

イスラーム医学もインドやギリシアの医学を継承し発展させたものである｡特にインド医学の影響は大きく、イスラーム医学の最初の成果アリー＝ラッバン＝アッタベリー著の＜智恵の楽園＞では、その中の二章でインド医学の要約とインドの薬品の紹介を行っている｡
イスラームの医学者で西ヨーロッパにもっとも大きな影響を与えたのは、アル＝ラージ－とイブン＝シーナーである｡
外科についてはコルドバの宮廷医師だったアブー＝アルカ－ンが有名である。彼の著作である医学百科全集＜タスリーフ＞の中の外科医術について述べた部分は、十八世紀まで西ヨーロッパで使われた｡（*^_^*)/b

✨　今回は、光学と医学を　再び取り上げて見ました。
復習になるかと思います。
アラビア科学は、継承しつつ、発展もしたと言う事で、近代科学の礎になったのですね。

スケジュール 管理 カレンダー ： ウィークリー・プランナー　というアプリ　どうかと思い、先ず　7日間無料で使ってみる事にしました。

その後も　メモの記入、編集は　無料でできる様なので、
使ってみる事にしました。

予定と記録を兼ねて使うと　如何なる結果に繋がるか試してみます。

日々実践ですね。

一つ前の日記の抱負のところで、
各所でメンテを重視する　と書きましたが、
じゃー具体的になんなのと来ると、
えんさんのとこに限ると、
ホームページ全体のメンテ、主にはメインページ、のそれ、
各コンテンツのそれとか、
エクラ以外のコンテンツでは、掲示板、ブログ等、ブログパーツがありますかね？

えんさんとこ以外にも　飛ぶことあるしで、
そうなると　結構ハードかも知れませんので、
適当な兼ね合いで重視もしていくという事になろうかと思います。

早速　何かからでも取り掛かって行こうと思います。

✨　掲示板~一言　背景変えて見ましたけどね。
他　改良出来るところ見つけたいですね。

2022年
えんさん
抱負:日記予定の計画よりもなるべくなら多く書く。
　　　足跡先ずは3桁を目指す。
　　　各所でメンテを重視する。

とメモ帳には書いて居ました。

これを目標にして　励みたいと思いますが、
まだ、未知数です。
その都度　修正して行きたいと思います。

✨　三が日が終わり、仕事場で年初の挨拶をされる方も多いとは思いますが、此処でキチンと挨拶される事も大事だと唱える方もおられます。
いいスタート切りたいものですね。

メモ使い方

右上の項目に アイコンが 書き込み 共有 ゴミ箱 それとアカウントの選択かな？
これだけありますね。

右下には カメラ 手書き チェックリスト化があるんでしょうか？

左側はフォルダー関係か？

それだけの様ですね。

ios10では。

これを如何に上手く活用するか？
共有の所で、具体的にどの様なものがあるか？
あとでチェックしてみよう。

ios15とかでは、もっと機能アップしているので、
使い方が変わってくると思います。

ーーーーーーーーーー
共有チェックしてみたけど、あまり共有項目多くないですね。
矢張り これでは ios10では、思い付いたアイデアを書き留めておくとか？ちょっとしたスケッチに使うとかしか 使い道ない様な気がします。

ios15の方で、十二分に使う様期待するしかないですかね。

iOS15の方の分では

メモ使い方
◦ 右上にのみ5項目の表示に変わったようです。右から　書き込み　各種設定　手書き　カメラ　チェックリスト化

左側のフォルダ追加は　スマートフォルダの項目が新たに加わったようです。

以上がiOS15で、あとmini5以上で　ペンシルが使えるようになるとかの違いがあるようですね。

各種設定は　詳しくはまだ　良く分かりません。
共有とかも含まれている様です。

それから　クイックメモとかもあるはずですが、
ちょっと使ったことありますけどね。
これはウェブとかでもすぐに使えて便利ですね。

ーーーーーーー
クイックメモのコピー

?️??えんさんの虹色SKY日記/コラム……( ͡° ͜ʖ ͡°)☕?️? - 憩いと探求サイト at eclat cyber city
クイックメモはmini5以上でないと起動しない模様です。

iPad中心の生活の詳細に付きましては
えんさんサイトdeep編で取り扱って行こうと思いますので、興味ある方は
是非　そちらの日記/コラムでお読み下さい。

リンクこちら

まだ　書いてませんので、直ぐには　飛んで来ないでください。

✨　今のところ　なんだかんだ言って　日記続けて書いてます。と言っても　三日坊主に終わるかも知れませんが(笑)

今は一人で暮らしています。
もう少しすれば、腰を痛めて入院していた母が戻って来ますので、
また　今とは　少し　違ってくるとは思いますが。

今のメインは　母への面会、洗濯物の扱いが一つの柱ですね。

食べるのは　なるべく　簡略にしています。料理は簡単目にしています。

合間に　部屋の整理片付けをして、
自分の時間は　散歩をなるべく多く絡ませながら、
iPad中心の生活をしています。

テレビはあまり見ない時が多くなりました。
そんなに時間かけて観るゆとりありませんから。

Alスピーカーは　色々訊いたり、ニュース、音楽聴いたりと　活発に利用しています。
家で歩く時、ながらで聴いたりもします。

電子書籍も少し読んで行ってます。
紙の本は　あまり　使ってないのがこの頃ですね。

ラジオなどは、機会を捉えて　なるべく利用してます。

そんなところかな？
そうそう、プランターにも毎日水やってます。

iPad中心に関しては　詳細はありますが、
また、次の機会にしましょう。

では、こんなとこで、メイン生活のスケッチ終わりです。

えんファ一連に於ける最近の閲覧作法、流儀と言えば、
およそ三通りありましょうか？

①えむるさん、ジャジーさん辺りから入って行き、えんさん若しくはえんファ一連を経過する方法、
②えんさんから入り、deep編シリーズに入って行く方法、
③えんファ一連のあまり頻度の少ないIDから入って行って、順次回して行く方法
とこんなとこです。
閲覧の回り方でした。

✨　えんさんのホームページの作法、流儀は　
日記は基本　月、木がレギュラー、日が準レギュラーとし、残りが　画像掲示板、メンテ、ブログはたまにの水、土のうちにのいつかを中心に　と言った具合に今年は持って行こうと思ってます。

どうも　皆様　明けましておめでとうございます。

初日に日記書いてみる事にしました。

大元としての基本方針としては、日記中心から　今年は　ブログ弱めあと全般そこそこ活動を目指そうかと思っております。

えんファ一連第二弾から、deep編シリーズの見渡し管理もありますので、
総括者としての役割も果たすつもりです。
更なるシリーズは　今のところ考えていないので、これくらいの守備範囲か？
まだ分かりませんが、兎に角進めて行きます。
かなり拡大志向ですね。

大元のホームページはそこそこ抑えつつ、えんファ一連で拡大志向と行動して参る予定ですので、皆さん　そこら踏まえて　お付き合い下さい。