自分マニュアル
ある日記のすすめの本では 日記を 自分マニュアル とする事を すすめている様です。
それも一法だとは思います。

自分の感情を 正しく書き留めて
方策を立てて 読み返して
自分マニュアルにするものですね。

そういう事も 此処では 強化したいですが、
ほかの プラスαも考えたいですね。

私の場合 此処での ある決まった テーマを持っていますので、
その辺りの強化 発展性も考えたいです。

まぁ これから じっくり 考えて行くところですが…。