🏜️💓🍵えんさんの虹色SKY日記/コラム……( ͡° ͜ʖ ͡°)☕🏞️📱

最新の医学.健康法の目に関した記事に関連して
次のリンクも参考にして見て下さい。
こちら・・・リンク先です。

この本で 速読と目のストレッチで 脳がすっきり 認知症予防と 良いことだらけのようです。

　■「速読脳トレ」実践者の声
　・頭がスッキリする
　・笑顔が増えて気持ちが明るくなる
　・家事や仕事の手際がよくなる
　・睡眠の質が高まり、朝の目覚めがよくなる
　・スポーツが上達（マラソンのタイムが劇的に短縮）
　・老眼が改善
　・物忘れが少なくなった

高齢者とかにもいい本かもしれませんね～～

✨ 日曜は 日記は その他などの記事を書くか 週の後半にとして ブログ関連カテゴリの記事を書くか？若しくは 何も書かないか という所にしていますが、今回は カテゴリ ブログ関連の二回目となりました。
いいペースを作っていきたいですね〜〜！