🏜️💓🍵えんさんの虹色SKY日記/コラム……( ͡° ͜ʖ ͡°)☕🏞️📱

PC,スマホなどのIT依存症に注意したいもの。
依存症による負の遺産は負いたくないものですね。

健康的な生活をするためには　依存気味の方は　時間を減らすことが求められているようです。…私はかなり使っています><

でも、バランスとることも大事では？

他のことしたり、時間つぶし的使い方をしないことや健康的に使う（休みを入れたり、多様なバランスのとれた使い方、、映像観たり、文章読んだり、音楽を聴いたり、文章を打ち込んだりと）
そんな使い方が大事なのではと思います。

私は　畑もしたりします。使い方は反省して　注意深く行いたいですね。

IT断食するのも　生活を見直すいい機会だそうです。

皆さんは　ITとうまく付き合っていますか？

気軽にコメントしてくださればと思います。

情報を交換していきましょう＾＾

(￣^￣)ゞ　　|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ

PS最近、WIN8.1に替えました。こちらも事後報告して参ります。