satoimo's diary

最近、海外旅行した。

それ以来『排便』の調子がが良くない((+_+))
便秘気味になり、便秘解消のため市販薬を利用し始めています。
今は、定期的に排便できているけれど、まだまだ本調子になっていません。
Web等でいろいろ情報を調べているが、もう少し本調子には時間がかかりそうです。

そんなこともあって、いろんな課題に挑戦しがたい。
このところ『ウォーキング』も途絶えがちです( 一一)