satoimo's diary

”雨”です。

これから止むようですが、まだ降り続いています。
家族からパソコンが動かなくなった・・・と連絡受けて私もやって見たが、システムファイルが破損したようで、黒い画面のまま、進まなかった。

結局、コンソール回復機能も使えず、リカバリーするとに。
このリカバリー・・・、ＯＳを、最初から入れないとだめのようで、それを入れた後、Ｄｒｉｖｅｒをそれぞれ入れ、アプリケーションと結構時間がかかってしまいました。
今も、試運転でこのパソコン使っています。

Ｗｅｂブラウザーは、ＦｉｒｅｆｏｘのポータブルをＵＳＢメモリーに入れて・・・。
このＷｅｂブラウザー使い勝手がよさそう。
履歴やその時に使ったデータがすべて携帯ＵＳＢメモリー内で処理されるようです。

・・・で、
リカバリーしたパソコン今のところ、調子はいいです。

昨夜、NHK『クローズアップ現代』で報道されていたネットウィルスの脅威・・・。

我が家のパソコンを早速調べました。
ウィルス・・・『０』でした。
１台はウィルスソフトを入れていないものなので心配したのですが、取り越し苦労でよかったです。

★我が家は、
１．Windowsの更新を毎回している
２．ネットの入り口にルータを使っている
３．ウィルスチェックソフトを入れている
このうち、「３」は全部のパソコンに導入していないので心配でした。

★★参考までに、『ボット』ウィルスに関するWeb情報をリンクしました。

ボット ウイルスとは、コンピュータを悪用することを目的に作られた悪性プログラムで、コンピュータに感染すると、インターネットを通じて悪意を持った攻撃者（以下「攻撃者」という）が、あなたのコンピュータを外部から遠隔操作します。

本日の摂取カロリー；２，１９０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ８時半現在
外気温；１℃
風速：２Ｍ
天気；曇り
凍結注意

ウォーキング；１８，８００歩
歩行距離；１３．７Ｋｍ
歩行時間；２時間４２分

ＡＭ６時頃は、『雪』が降っていませんでした。
１５分ぐらい経過したら、雪景色に変わっていました。ただし、道路は雪が積もっていません。

今まで気づかなかった。
外付けＤＶＤドライブをつければＴＶ録画のＤＶＤが見れる・・・と言うことを。

今回、ネットパソコンを買うことになってＤＶＤドライブが必要になってから、それが分かった。
現在所有のパソコンのＤＶＤドライブ内蔵型は、ＴＶ対応で無い為見れなかった。
ドライブと再生ソフトが必要でした。

今回、外付けＤＶＤドライブが必要になったことから、ＴＶ対応のドライブを６，０００円でオークション購入できた。再生ソフト付属付で早速、セットアップした。

うまく出来ました。

導入したＤＶＤドライブ　DVSM-XL20U2

本日の摂取カロリー；２，１９０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ８時半現在
外気温；６℃
風速：２Ｍ
天気；晴れ

ウォーキング；１４，７００歩
歩行距離；１０．７Ｋｍ
歩行時間；２時間４分

ゆっくりのスタート
でした。日曜日と言うこともあって湖岸沿いの遊歩道は、釣り人・家族連れのお散歩・犬連れの人など休日の風景でした。
私はというと、いつものお遣いを帰りにスーパーで行い、コンビニで新聞を買って帰宅しました。

本日の摂取カロリー；２，１９０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ７時半現在
外気温；５℃
風速：０Ｍ
天気；曇り

ウォーキング；１３，４００歩
歩行距離；９．８Ｋｍ
歩行時間；１時間５１分

『姫路城』～世界遺産を
昨日見に行きました。何年ぶりか、いや何十年ぶりかで山陽新幹線に乗って『姫路』で降りて、駅からは徒歩で１０分前後でしょうか。それはそれは、雄大な景色でした。
前回訪れた時は、『世界遺産』に認定される前だったと思います。認定されたのは１９９３年とか・・・！？
ここで昼食をしました。サクラの木が沢山周辺にあったので、４月のサクラ開花の時期は、さらに素晴らしい眺めが見れるだろうと思いました。

２月に入ってだいぶ経つ。

何か、ＢＧＭを更新したくなった。
今回もいつもお世話になっている『ＴＡＭ』さんの曲からこの曲をお借りしてきました。

『春の向日葵』

というテーマ曲です。
何か、暖かさを感じる・・・。これから。だんだん暖かくなって欲しい願望もこめて。

本日の摂取カロリー；２，１８０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ７時半現在
外気温；７℃
風速：６Ｍ
天気；曇り
横風注意

ウォーキング；２０，６００歩
歩行距離；１５．１Ｋｍ
歩行時間；２時間５１分

暖かな朝でした。しかし、風が強かったかな。

昨日の昼食は、近所に新しくできたレストランで食べました。
”エコ”や”自然食品”に関心が高い所を売りにしているようで、”ＭＹ箸”を持参すると、食事での飲料代が無料と言うことで、私もそれを享受べくお願いしました。

お店の名前は”madocafe”

本日の摂取カロリー；２，３００Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ７時現在
外気温；１℃
風速：３Ｍ
天気；晴れ
凍結注意

ウォーキング；２０，６００歩
歩行距離；１５．０Ｋｍ
歩行時間；２時間５２分

ウォーキングコースの途中に
この花が咲いていました。何か、”春”を感じさせられるものがありました。
毎日歩いていると、いろんなことを発見することが出来ます。きょうは、発見というより向こうからやってきました。

写真を撮ってもらえないか・・・という要請です。
一人の女性が私に近づいてきて、本人のデジカメに撮って欲しい。その時の言葉に違和感がありました。
ファーストフードで聞く謙譲語っぽいことばでした。２０代後半前後の女性でしたが、この彼女がこれから子供を生んで育てると思ったら、なにかむなしいさを感じました。

本日の摂取カロリー；１，８５０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ８時現在
外気温；３℃
風速：１Ｍ
天気；晴れ
凍結注意

ウォーキング；１６，４００歩
歩行距離；１２．０Ｋｍ
歩行時間；２時間１５分

霧がだんだん濃くなって
視界が悪くなりました。きょうは、”立春”です。
今年は、冬らしい”雪”もあまり来ていませんし、今の所例年より暖かく感じます。

先週末から悩みの種だった、”歯痛”から
開放されて喜んでいます。こんなだったら、歯医者へすぐ行けばよかったと今さながら思います。

原因は、歯の噛み合わせ・・・と言っていました。歯を削って歯茎の炎症を防ぐ塗り薬を貰いました。しかし、それって治療ミスって言うことではないの！？治療が不十分だったから歯の噛みあわせが良くなかったのでは・・・！？

そのように感じた今回の治療でした。

本日の摂取カロリー；１，９９０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ８時半現在
外気温；４℃
風速：２Ｍ
天気；曇り
凍結注意

ウォーキング；１５，３００歩
歩行距離；１１．２Ｋｍ
歩行時間；２時間９分

歯痛で医院
へ連絡、飛び入りで治療して貰いました。家から１０分ぐらいの所にあるので助かりました。先週末ごろから、食後に痛み出して朝には痛みが引いている感じ。
葉の噛みあわせが悪いのが原因のようで、噛み合わせ部分の調整を削って、歯の周りを消毒して終わりです。
これって、前回治療した部分から起きたもの・・・前回の処置が悪かったからおきたのではないか？それなのに治療代を請求されました。

ちょうどハブラシ買い替えを思っていたので歯医者推薦ハブラシを３４０円出して買って帰りました。

本日の摂取カロリー；２，３２０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ８時半現在
外気温；３℃
風速：１Ｍ
天気；晴れ
凍結注意

ウォーキング；１６，１００歩
歩行距離；１１・７Ｋｍ
歩行時間；２時間１４分

ウォーキングの出発
が遅れた。寝坊です。さて、きょうのお話は、いつも折り返し地点の湖岸の休憩場所付近で建築中のマンションが、着々と建設が進んでいるようです。施工会社が倒産して、工事が中断したこともあったようですが、再開されて、今は順調に進んでいるようですが・・・。
建物を覆っていたシートが外され、マンションの姿を見せてくれています。

湖岸に面したいい場所に出来ています。

本日の摂取カロリー；２，１９０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ８時現在
外気温；５℃
風速：７Ｍ
天気；晴れ
横風注意

ウォーキング；１８，０００歩
歩行距離；１３．４Ｋｍ
歩行時間；２時間３７分

風の強い
朝です。久しぶりのような気がします。いつもは、『凍結注意』が出るのですが、『横風注意報』は、ここ無かった。
湖面も写真のように荒いです。

きょうから２月がスタートです。
今年は、穏やかな冬を迎えています。