satoimo's diary

初めての経験だ。

筋違い状態になって、数日間痛みが続いた。
普通の生活をしていて、椅子に足を乗せようとしたとき突然「筋違い」のような状態になってそのときはさほど痛くなかったけれど、時間の経過とともに痛みが増した。
その時は、筋違いだろうとおもい、筋肉痛に効果のある液体のシップをつけておいた。

翌朝、起床時に「激痛」がはしった。
ひどくなっていた。
左足の靴下を履くのがしんどい。
液体シップは既に2012年１月で有効期限が切れていて、使用感も、あまり感じれなかったのでドラッグストアに新品を買いにいった。

この新品のシップを患部につけたら、その箇所が温かくなって効果が出そうな気がした。
その翌日、痛みは和らぎ３日目には、完全にひいた。

よかった。
週末にウォーキング大会に参加予約をしていた。
これで、出れそうだ。