satoimo's diary

本日の摂取カロリー；２，３３０Ｋｃａｌ

天気；曇りのち晴れ

ウォーキング；３２，１００歩
歩行距離；２０．４Ｋｍ
歩行時間；４時間３７分

琵琶湖一周健康ウォーキング　第１回に参加
しました。全工程が１５回あります。このような本格的なウォーキング大会に参加するのは２回目です。初回から参加は初めてです。ＪＲ米原駅で降り、米原市民会館スタート。きょうの工程は１７Ｋｍでした。
無事最終ゴールまで完歩できたのは嬉しい。途中、股関節の右側が痛み出した時はひやひやしました。いつも２０，０００歩以上歩くと同じように痛み出す。これから、要注意だ。今回は、連れ合いと一緒に、先頭集団としてゴールできたのがいい思い出かな。