satoimo's diary

きょうも、いい天気で一日が始まっています。

近江大橋付近　ＡＭ７時ごろ
外気温；２３℃
風速；２Ｍ
天気；晴れ

ウォーキング；１６，１００歩
歩行距離；１２．１Ｋｍ
歩行時間；２時間１５分


頻尿の原因は・・・！？
昨夜は、２時間おきにトイレへ排尿のために起きました。『えーっ』これは、大変なことになるかな・・・！？と心配になりました。
今朝は、その問題は懸念で終わりました。『良かったぁ～』

そもそも、その原因をたどっていくとその問題のあった日に、コーヒーショップ；スターバックスでコーヒーを飲んだのが理由のような気がします。Ｇサイズで本日のコーヒーを注文してあまりに大きいサイズで飲みきれず、家に持って帰ってからも飲みました。いつも飲むコーヒーより濃かったこともありますが・・・。

コーヒーの利尿作用から、夜中の２時間おきのトイレタイムとなったような気がします。
無理はいけませんね。今後、気をつけたいものです。節度を持ったコーヒーをたしなみましょう(^0_0^)