「踏み台昇降」にした日
今朝は、「雨」です。

日課のウォーキングは中止しました。
その代わり家の中で「踏み台昇降」をしました。新聞の記事かなんかで知った。有酸素運動の簡単に脂肪を燃やす方法らしい。

民放FM放送を聴きながら、10分間でしたがしました。
結構体が温まりました。

この雨の中、「びわこ大学駅伝」は決行されたようです。
22チーム出場で長浜市・西浅井地区から大津市・膳所城址公園まで。
朝8時スタート、ゴールは正午過ぎらしい。
選手はじめ関係者方々、「ご苦労さん」です。