satoimo's diary

本日の摂取カロリー；２，１９０Ｋｃａｌ
　
近江大橋付近　ＡＭ６時半ごろ
外気温；１５℃
風速；０Ｍ
天気；晴れ

ウォーキング；１５，４００歩
歩行距離；１１．１ｋｍ
歩行時間；２時間１３分

これは、反省しなければなりません。ちょっと、カロリーの摂りすぎです。ビールの２缶は多い、おやつは、摂り過ぎです。

きょうも、清々しい気持ちで散歩できました。いつものように犬の散歩の人達やお散歩の人達で湖岸は賑わっています。１０月にはいってから増えたような気がします。