satoimo's diary

日曜日（9月19日）
今回は和邇（わに）～琵琶湖博物館の１５Kmでした。

終点間近で、ギブアップ寸前になりました。
理由は、暑かったこと。

西日をまともに受けつつ、残り６Kmというところで、左右の股関節が痛くて、そろりそろり歩き。
こんなになった経験は今までにありませんでした。

熱中症っぽくもありました。水は補給できる状態でしたが、何回か休憩したとたんに股関節が痛み出しました。従来であれば、右側だったのが両方は困りました。

多分、スポーツドリンクだったら、ここまでは悪くならなかったかと。終点先が見えた時には、ほっとしました。

歩数：25,400歩
距離：18.5Km
時間；214分

以上が、今回の記録です。