satoimo's diary

本日の摂取カロリー；１，９７０Ｋｃａｌ

近江大橋　ＡＭ７時半現在
外気温；５℃
風速；２Ｍ
天気；晴れ

ウォーキング：１４，２００歩
歩行距離；１０．４Ｋｍ
歩行時間；１時間５８分

『湖岸コース』
きょうは、昨日の『里山コース』から戻っていつもの『湖岸コース』を歩きました。
いつもの休憩ポイントで持参してきたお茶を飲みながら足のマッサージして戻りました。最近は、日の出時間がだんだん遅くなっているので出発時間がそれにつられてのスタートでした。