2008 10/24 15:46
Category : よもやま記
本日の摂取カロリー；１，８１０Ｋｃａｌ近江大橋付近 ＡＭ１０時半ごろ
外気温；２０℃
風速；１Ｍ
天気；曇り
ウォーキング；２０，２００歩
歩行距離；１４．８Ｋｍ
歩行時間；２時間５６分
今朝は、雨でした。雨が上がってからウォーキングへ出かけました。空は厚い雲に覆われています。
きょうは、嬉しいことがあります。体重が７４，２Ｋｇ、体脂肪２６．４は、いい記録です。
あと一息で、７３Ｋｇ台に近づいてきています。なんとか、したいものです。