satoimo's diary

本日の摂取カロリー；１，９４０Ｋｃａｌ

近江大橋付近　ＡＭ７時ごろ
外気温；１５℃
風速；１Ｍ
天気；晴れ

ウォーキング；１９，８００歩
歩行距離；１４．５Ｋｍ
歩行時間；２時間５５分

今朝も「日の出」を拝めました。このところ、だんだん日の出の時間帯が遅くなりつつあるので天気がよければ、お日様が見れます。
きょうも、ダイエットの方はいまひとつ調子が上がりませんでした。