A N A T A N I

毎年　だいたい１月５日ごろを小寒、とされており
２０日の　大寒もふくめ　この頃から節分までが　一番
寒さの厳しい時期になりますね。
鳩山首相の　所信表明ではないですが、まさに　冬の
正念場ともいえる時期だと思います。
きょねんからの流行の　インフルエンザは　ようやく峠を越えた
感がありますが、さりとて　油断はなりません。
しっかり　栄養と睡眠をとり、体力もつけて
前向きな姿勢で　過ごしたいものです。
ビタミンＣが豊富に含まれている　果実や野菜など摂ることも
必要ですね。（微笑

PS．　きょねんから取り組んだ　「食育インストラクター」の
資格取得、お陰様で　この３月で無事果たせそうです　＾＾
きょうも　ご訪問ありがとうございました。

暖かくして　おやすみなさい。。。　☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　izayoi