新しい習慣を身につけること
なにかを 始める。

なにかを やめる。

わたしたちは 毎日 長年すこしずつ 積み上げてきた

ちいさな習慣のくりかえしで 過ごしているのでしょう。

こうなりたいと思う自分に 一歩ずつちかづくこと

ずっと 続くといいね♪

                        izayoi