boonyan's diary

今どきのおせち料理はネットショッピングとかラジオショッピングから買うものでしょうかね〜(^^;;

結構いいお値段なんですけど保存期間を伸ばす為に保存料とか食品添加物がこれでもか！！っていうくらい入ってるんだろうと思うんですけど、どうなんでしょうね〜

年が新たまったからって、ガラリと世の中が良くなる見込みがあるわけでもないし、諦め気分でお雑煮でも食ってあきらめ気分でふて寝でもしてるくらいかな〜(^^;;

年が増す毎に夢も希望も消えていく。
明るい未来。 そんなもんあるわけがない。

全てが自分の妄想が作り上げた世界。
選択を誤れば、作り上げられる世界もより不快なものに変わっていく。

困ったことに同じような人間が寄せ集まった集合意識がそれを作ってしまう。
前向きな思考の人間が集まった世界はパラレルに存在しているのだと思う。
そこには私の存在は既に無いのかもしれない。
再び、そこに戻ろうと努力しても1度抹消された人間が戻ることはない。
けれども意識の持ち方しだいでは、少しはマシな状況にシフトチェンジすることも可能かもしれない。

とりあえずは食べ物に注意を払い、体に悪いようなものは避けるようにしよう。
もしも、どうしても体に悪いものを食べなければならないような時は自分にこれは体に良いものだと言い聞かせよう。 プラセボ効果で毒も薬となるだろう。
しかし、それも毎日のような場合はいずれ破綻が来てしまう。
体だって、そうそう騙し続けられるわけにもいかないだろう。

無意識は体の反応には即対応する。
しかし脳で考えたことは、ほぼ無視！！
例えば心臓が止まるなんて考えて、心臓が止まったらえらいことになる(~_~;)

それをどうにかこうにか出来ないものか。
そこで出てくるのが自律訓練法とか自己催眠とかいうもの。
とりあえず、体の一部でも自分の考えでコントロールできるようにしてみよう。

最初から出来るわけなどない。 焦る必要もない。 上手く行くこともたまにはある。
そんな程度で[手のひらが暖かくなる] そう思ってみよう。

もしも暖かく感じたら、意外に行けるじゃん?
毎日、これが確実に上手くいくようになったら、もう自信をもっても良いだろう。
何かにつけて自信を持つことは次のステップを克服する鍵となる。

そんなわけで健康を害するような豪華なおせち料理に騙されることのないように鋭い感覚を養っていこう。