2010 02/26 10:02
2010年2月26日（金）
Category : 日記
◆今日の朝食
昨晩の残り物、豆腐の煮物を玉子でとじて一品
胡瓜とトマトのサラダ
トースト（チーズを１枚乗せて）
ヨーグルト120cc
コーヒー
画像には乗せなかったが、バナナを1本
これだけで結構、お腹一杯になります

朝食セット

◆今日は病院に行く日だった
午後の診察だと15:00からだ、女子フリースタイルの中継と時間がぶつかってしまう・・うう～午前中に行ってこよう10:22のバスで行こう

病院から帰ってきたのは13:00ちょい過ぎ、お昼の用意をしながらTVの電源をONにした、クロスカントリーの中継してましたよ、あらら画面上にテロップで浅田真央ちゃん銀メダル取得だって、なに～新聞の番組では16:00から中継ってなっていたのに、もう終わっちゃってたよ
演技直後の浅田真央ちゃんのインタビューが入った、まだ演技直後の興奮がさめてないのか、インタビューの質問とは頓珍漢な受け答えだ、自分の演技のミスが悔しいと涙をこぼした
それでも立派な成績です、19歳の女の子がオリンピックで銀メダル、金メダルのキムヨナ選手も完璧な演技で立派だった
安藤美姫、鈴木選手も精一杯演技して入賞、感動しました。

◆今日の晩御飯
１．じゃこ飯（炊き込みご飯）
２．豚肉とキャベツの香り煮（豚肉抜きの味噌汁に変更）
３．サツマイモのゴマ味噌和え
４．本干し沢庵
５．ベジタブル+トマトサラダ+シーチキン（シーチキンは、かみさん用）
６．シラスおろし

◆レシピ画像
晩御飯のレシピ

◆自分で作ったもの
晩御飯のレシピ自作
食べ物の写真は、難しい、美味しそうに撮るには工夫がいるよなぁ
だはは、「じゃこ飯」お釜ごと撮っちゃいました

※サツマイモのゴマ味噌和えは、結構美味しかったよ
サツマイモを適当な大きさに切って、湯がいて水を切り、味噌と炒りゴマを味醂で伸ばしたもので絡めるだけ
編集
コメント (4)
編集 万五郎 : yumaさん、こんばんは　実況は見れませんでしたが、ちゃんと16:00からの録画は見れました　感動でした　やっぱりキムヨナ選手は素晴らしかったです
編集 yuma : 今日の献立も美味しそう。写真綺麗に撮れてます。真央ちゃん私も仕事で見れませんでした。会社テレビもないんですよ。母に電話して中継してもらいました（笑）
編集 万五郎 : さくらこさん、こんばんは　じゃこ飯美味しいですよね　このじゃこがどこにも売ってなくて、普通の硬干しのシラスを使っても同じ味に出来ないんですよね
編集 桜子 : じゃこ飯大好きです。（＾￢＾）美味しそう～。どうもお料理でも全く勝てませんねぇ。すごいです。見習わなくちゃ。それにしても私の好きなものばかりで　おなかがグーグー言います。(っ´ω｀c)ｷｭｷｭーﾝ