2010 04/16 20:52
2010年4月16日（金）
Category : 日記
今日も冬日現在の外気温2℃、日中も6℃と寒かった
おまけに朝から雨が降り続いてた

◆デジカメのSDカード
原因も分からず直ってしまっていた、何でだろう　とりあえず直ってよかった

◆音楽HP
今日は、音楽HPを作っていた、3月に編曲した「漁り火燃えて」漁り火の画像を探すが中々見つからない
何とかYouTubeで見つけたが、そのまま使うわけにはいかないので、加工をほどこす、ついでにjavaで炎効果をつける
漁り火燃えてHP
Eclatのプルダウン・メニュー１も色付きに変更した
メニューの編集、行数がぎりぎり一杯だ、後数行追加したらパンクしてしまう

◆今日の夕食レシピ
１．鮭のゴマ味噌焼き（マヨネーズ味噌が付いていたが使えないので自分でゴマ味噌を作る）
２．ビーフンの炒め物（豚こま使用）
３．新玉葱とオクラ、水菜、ミニトマトのサラダ
４．豆腐の味噌汁

鮭は塩と胡椒を振って、玉葱のスライスをひいた上に乗せ、味噌を塗り、白ゴマをかけて、アルミホイルを上に乗せオーブンで20分間焼く、その後アルミホイルを取り去って、味噌が軽く焦げるまで加熱して出来上がり
２番のビーフンの炒め物は、最初オリーブ油を最小限使ってピーマン、玉葱、人参を炒める、その後戻してあったビーフンを入れて再度炒める、ここで私の分量をよける、別鍋で豚こまをごま油で炒め、ビーフンの炒め物と混ぜて、かみさんの分を作る

メニュー 全て

明日は月一呑み会だ～
食事は、飲み屋さんで食べようという事になった、果たして私が食べるようなメニューがあるかな？鯖の味噌煮定食とかあればいいのだが・・
血糖値推移グラフ
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