2010 06/14 21:43
2010然月14日（月）
Category : 日記
今日は朝から一日中雨

午後から、打ち合わせに行ってきた
現在使っているプログラムの使い悪い所、追加したい機能などを聞いてきた、明日から修正に入る予定

◆体調
相変わらず血圧及び脈拍数が低い、明日病院に行って「ホルター心電図記録計」を取り付けて24時間の心電図記録をとる

◆今日の夕飯
１．縞ホッケの焼き魚
２．野菜サラダ
３．豆腐と鰹の甘辛煮
４．玉葱の味噌汁
５．茎ワカメの生姜和え
レシピでは、鶏肉団子の酢豚だったが、レシピ外の豆腐と鰹の甘辛煮を作ったので、明日以降にまわす事にした

※豆腐と鰹の甘辛煮
鰹は刺身用に買って置いたのを、食べ忘れたので、ソテーにした、木綿豆腐は水気を切って両面を焼いた、これらを出汁と醤油+砂糖で煮詰める、途中で長ネギ、唐辛子を加えた
汁気が中々飛ばないので、春雨を入れて汁気を吸わせた
若干甘辛い味が濃くなったが、まあこんなもんだ

おかず全品

血糖値推移グラフ
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