2010 04/12 14:22
2010年4月12日（月）
Category : 日記
今日は朝から雨模様ちょっと寒いです
◆マスターズゴルフ
凄い試合でした、優勝はフィル・ミケルソンだった　第二位に,英国のLee west wood選手、この選手は昨年の全英オープンでは3位になっているが,メジャーでの優勝経験は無いという
噂のタイガーウッズは、出入りの激しいゴルフで通産11アンダーとし、４位タイで終わった
フィル・ミケルソンは、最終18番ホールでバーディーとし優勝を決めた、キャディーや家族と抱き合う姿が印象的だった

◆手作りパン
長男坊の嫁さんが、自分で焼いたパンを届けてくれた
かみさんには、クリームパンとウインナソーセージ入りの調理パン、私には魚肉ソーセージ入りの調理パンを焼いてくれた
朝食に食べたらとっても美味しく焼けていた、ありがとう

◆今日の夕食

１．鯖の一夜干し
２．厚揚げの煮物
３．新玉葱と山の芋スライスサラダ
４．温泉玉子
５．大根の味噌汁

厚揚げの煮物作ったら、量が多いので、鯖の一夜干しは後日にまわす事にした

◆厚揚げの煮物
玉葱、人参、白菜、韮、生姜の細切と油抜きした厚揚げを、甘辛く煮る

◆新玉葱と山の芋スライスサラダ
新玉葱と山の芋を細きりにしてポン酢醤油で和える、食べる直前に刻み海苔、鰹節を乗せる。梅干の果肉で和えても美味しいんだよね～今度やってみよう

◆丹波の黒豆の煮付け
かみさんが作りおいている黒豆の煮物
甘すぎず適度な塩味もして、黒豆がもっちりしていて、とっても美味しい

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血糖値推移グラフ
今日は昼食後の計測だった、104だった
編集
コメント (2)
編集 万五郎 : yumaさん、こんばんは　丹波の黒豆　お値段がお高くて・・・　
編集 yuma : こんばんは～。いいお嫁さんですね。厚揚げの煮物美味しそうです。最近こういうのが好きです。黒豆は身体にいいってブームのようです。腹もちがいいからダイエットにもいいようです。