michelle's diary

哀悼映画「日本一のホラ吹き男」を観ながら植木さんを偲んでいた訳ですが…
やっぱり、ハナさんや犬塚さんの出てるクレイジーキャッツシリーズの方が面白かったなぁ～
ドリフの大作戦シリーズ?と一緒に、TVで何度も観てた頃が懐かしい。
ご冥福をお祈りします。


下の日記で書き忘れたんですが、最近になって知ったちょっとショッキングな事。
それは、街で売ってるシティサイクルの耐加重が80キロ程度までだった事…

どーも最近、自転車の空気が抜けやすいなぁ～と思ってた。
だってさ。街中ではママさん達が子供二人ぐらい乗せて、買い物しながら自転車乗ってるじゃん…
あれで大丈夫なんだから、自分は全然平気って思ってたのに…
私のベストの体重は75～6キロぐらいだと思ってるんですが。
今の体重で、仕事用のカバン担ぐと100キロぐらいあるんだろうなぁ～
仕事用のカバンはメチャ重いです。うっかりしてると、上着のショルダー部分にワンシーズンで穴が空きます。
カバン担いで自転車を安全に乗るには、20キロ痩せないと駄目なのか…
自転車乗るな!って事か。

20日の乾燥注意報が出た辺りからずっと調子が悪い。
風邪なのか鼻炎なのか、喉と鼻がピリピリして治らない。
ダイエットのせいではない。はず…


能登半島地震の話題が色々とニュースに出てますが。
日本海沿岸って災害が少ないから、核施設や兵器工場なんかが多く点在してると思い込んでたんですが、私の思い違いだったかな?
廃棄物貯蔵水が溢れたニュースは出てましたけど、もっと隠された被害なんかがあったりしないか心配だったり。
私の思い込みかな…どうなんだろ?
災害に遭われたお年寄りの方々には大変だろうと思いますが。


さてさて、低カロリー食ダイエットを始めて1ヵ月過ぎましたが。
今のところ体重2キロ減、体脂肪1.5％減で止まったまま!
食事を変えただけじゃぁなかなか痩せないのか、身体が慣れてしまったのか。
2ヶ月で10キロ減なんてものは、3食ともダイエット食にして、そうとうな覚悟で挑まなきゃ不可能ですなぁ…
まぁそれでも二箱目のダイエットクッキーは購入…
ダイエット食だけで五月分まで（2ヶ月分）たっぷりあるから、気長にやりますよ。
途中で止めるのが怖いってのもあるんですが。

ダイエット食を始めてから、体重以外に変った事と言えば…
やたらお腹にガスが溜まる様になった事。
胃酸や消化液が出すぎるせいなのか、なんなのか。屁こき虫が10匹、腹の中に居る感じ。
普通の食事をした日は治まるのだから、ダイエット食が問題なんだろうなぁ。
特にプロティンドリンク食を試していた時が最悪でした。
もうドリンクダイエット食は買いません。
あと、冷え性も経験…
手足が妙に冷たくなって、自分の身体を自分で触って「うひゃ!」って驚いてみたり。
ダイエットって色々大変。なんとはなしに、女性って強いなって思ってみたりして…

劇的な体重変化はありませんが、お腹は少し凹んだみたい。だと思う。
以前は、カーゴパンツの中にシャツを入れると苦しかったんだけど、今はシャツを入れても余裕が残るように。
ベルトの必要の無かったズボンに、ベルトが欲しくなってくる。
これってやっぱり嬉しい。たとえ見た目に変化が見えなくても。

でも…私に一番いいダイエット方法は酒を止める事なのかも知れないな…無理だけど。


以前書けなかったダイエットフーズの感想
◇キューピー玄米雑炊6食セット（薬局）
可もなく不可もなく。お湯を注ぐだけ。
味にも食感にも問題なく、体調にも影響しない。
もしかしたら一番良い、継続性のあるダイエット食なのかも。

◇食べるスープ　ミネストローネ（通販）
◇食べるスープ　ポトフ（通販）
◇食べるスープ　かぼちゃスープ（通販）
レンジで簡単、お椀一杯分の低カロリー具沢山スープ。
ミネストローネ以外は、ほんとに具沢山で食べでがあり、普通に美味しく、腹持ちする。
その分値段高めで、一個250円程度するので、他の食品への選択肢もあるかも。

◇明治製菓　おなか満足ダイエットビスケット　4パック入り（薬局）
◇明治製菓　緑黄色野菜のクラッカー　6パック入り（通販）
どちらも1箱300円程度。1パック100㎉。
どうしても空腹が我慢できない時に1パック、という感じ。
ビスケットの腹持ちは良く、満足度は確かに高い。
クラッカーは、他のダイエット食と組み合わせて、栄養価を補う感じで使ってます。
最近は、ローソン等のコンビニでもダイエットクッキー＋スープ食を販売してるので、痩せたい女性はそれと組み合わせて空腹感を乗り切るのに使うのも良いかも知れませんね。

何時もの様に、駅に向かってテクテク歩いていた朝。
何かが無くなっていた。
私は駅に行く事を忘れ、消えていくシャボン玉を慌てて保存するかのように、その場所に向かって携帯を構えていた。
そんな事をしてもなんの意味も無いと思いながら、何枚も写真を撮った。

私が通った幼稚園。
もう顔も名前も憶えていないけど、好きだった先生と、女の子が居た幼稚園。
果ての無い、無限の平原に見えた園庭も、ほんの数歩で横切ってしまえるほど成長した今の自分。
肩も入らないジャングルジム。腰ほどしかない雲悌。
ずっと有り続けると思って居たからこそ、気にもしなかった毎日の風景。
ずっと消えないと思ってた想い出。
でも、その場所は既にショベルカーに蹂躙されていた。
門も門柱も取り払われた横の壁に、誰が書いたかチョークで描かれた落書きひとつ。
「バイバイ、バイバイヨウチエン!」

気温はもうすでに20度近く。さわやかな春真っ盛りという感じの今日この頃。
春といえば…胸疼く季節（ムリヤリ）…胸と言えば…こんな記事…

▼豊胸手術でロケット弾から守られた女性

　イスラエルで、24歳の女性がヒズボラ（レバノンのイスラム教シーア派武装組織）によるロケット弾攻撃を受け負傷したが、豊胸手術をしていたおかげで命が助かった。
医師たちは、心臓に届く数インチのところで、胸に埋められたシリコンが銃弾を受け止めているのを発見した▲

銃弾じゃなくて破片ですね、ロケット弾の。
去年の夏の記事なんで、引用元記事はどこかに流れてしまいました。
なんにしても凄い。やっぱり「もしもの時」の為には膨らましといた方が良いのかな…
それも、食塩水じゃなくてシリコンで。うーむ。

続いてロイター通信から

▼柱先端に籠城の男性、抗議をあきらめる……そのきっかけは？

［ベルリン　2日　ロイター］　以前、オンライン不正取引容疑で有罪判決となったドイツ人男性が判決に猛抗議、高さ22メートルのアンテナ先端の作業スペースに“籠城”する事件があったが、10日後、彼は自らその抗議活動を中止した。そのきっかけとなったのは、妻が男性に届ける弁当に入れた自分のトップレス写真だった。

法廷で禁固刑15カ月の有罪判決となったフレッド・グレガー（45）は、再審を要求してアンテナ先端の狭いスペースに居座り、抗議活動を行った。

グレガーの妻スーザン（25）は当初、夫の抗議を全面的にバックアップする姿勢を取っていたが、もう十分だと判断し、自分のトップレス写真を弁当に入れたという。スーザンは元ストリッパーで、二人には5人の子供がいる。

ビルド紙はスーザンが実際に弁当箱に入れた写真を掲載、ウェディングドレスを着たスーザンがトップレス姿で写っているものだった。スーザンはビルド紙に対し、「すぐ下りてきました」とコメントした▲

む～解らん。いったいどの様な感情が男を動かしたのか…
ウエディングドレス姿でトップレスというマニアックに思える写真も凄いけど…
最初に立てこもり記事を読んだ時は、子供達と引き離されるのが嫌なんだと思ってた。でもこの立てこもり解決記事を読むと、何が理由で講義してたんだかよく解らない。
立てこもり動機が安っぽかっただけなのか、奥さんの胸に例えようもないパワーが有ったのか…それは二人にしか判らない事なのでしょう。
奥さんの「すぐ降りて来ました」というコメントに、限り無い自信とパワーと可能性をただ想像するのみです。
いや、単に男が単純過ぎるだけなのか？…

ま、女性の胸には無限の可能性があるって事ですな。
「もしも」の時のために膨らましときますか？(=_=)

今年に入って少し生活に変化がありまして。
去年から色々と仕事上の問題があって、もやもやしたモノを抱えて居たのですが…

数年前、同僚が独立して会社を創りました。
元の会社から分裂し、お互いに仕事や人員を融通しながら共存してやっていこうという建前の元の独立でした。
同僚を手伝ってたなどとは言いませんが、会社の基礎を作るサポートが出来れば良いなと思っていたのは事実です。
3年も時間があれば会社としてのカタチ、流れ、基礎が構築されると普通に考えてました。
でも……

今年から私は元の会社の仕事をしてます。
同僚のトコに居た時より忙しく成りましたが、居心地はやっぱり元の方がイイ。人間として扱ってもらえるし、ストレスも半減です。
元の会社から分離独立した方に移って行った人達の半分は元の職場に戻り、半分は辞めて他の仕事に就きました。
元の会社から移って行った人達はもう誰もソコに残っていません。同僚以外…

愚痴っぽい事を書き並べても仕方ないと思うので、ひとつ。
私の思った事は、自分しか信じない人は他人からも信頼されないだろう、という事です。
想像力と感受性が自分に対してしか発揮されない人は、自分が傷付く事には鋭敏でも、他人の事は踏み潰す事に躊躇が無い。
他人の事はまったく想像出来ないし、思いやらないから。
そのせいで人が離れていっても、その心理が理解出来ない。
他人を受け入れる謙虚さが無いから変れないし、同じ事の繰り返しの悪循環からも逃げられない…

新しい会社が出来た時は、私も含め皆、新たな希望を持っていたはずなのになぁ…野望ばかりが先行して…
なぜこうなってしまったのか。それを弱さと言ってしまうのは簡単ですが…やはり哀しい。私自身も気をつけないとね…


ま、この話はこの辺で。
仕事が忙しめなのと、ダイエットの影響で、朝起きると低血圧みたいにダルイし、夜は疲れて寝てしまうしで。健康的な様で居て、やらなきゃいけない事が在ると思いつつ寝てしまったり…いかんなぁ

ダイエットの方は…
プロテインドリンクを始めて五日。お腹がゆるくてしょうがない。ウエストが減ったって意味でなくて。
プロテインドリンクは断食度が高過ぎて辛い。のでもう買いません…
効果の方は相変わらず不明。
入浴前と後で、体重1キロ、体脂肪率1.5%も違うなんて…このデジタル体重計が駄目なのかな…
辛い割りに結果が出ない。のは仕事もダイエットも一緒なのか。
誰か見てくれてる人が居れば辛さが減るってのも一緒だよなぁ…