e.t.'s diary

土曜日、娘を抱え上げようとしたら、ぎっくり腰になってしまった。病院に行って、薬はもらって、屈んだりの日常生活はできるようにはなった。が、完全には治らず。前に腰を痛めているので、爆弾を抱えているようなもので、時々、痛みが襲ってくる。

みなさんも、重い物を持ち上げる時は気をつけて。腰を伸ばしたまま、持ち上げないで、腰を落としてから。一度痛めたら、くせになります。