2011 02/09 20:25
Category : 日記
今日はSQLデータベース環境作ってみたけど良くわからん
買い物に行くのがかったるかったので、冷蔵庫の中に残ってるものでおかずを一品
◆材料
1.冷凍フランスパン一切れ
2.冷凍牛挽肉
3.牛蒡1本
4.玉ねぎ1個
5.玉子1個
6.干し椎茸
7.豆腐
8.乾燥ワカメ(2種類)
9.胡瓜1本
10.トマト1個
11.シーチキン缶詰
以上の材料で作る
①牛蒡がメインのハンバーグ
②胡瓜とトマト+シーチキンサラダ
③ワカメサラダ(生姜醤油でさっぱりと食す)
④豆腐とわかめの味噌汁
◆牛蒡メインのハンバーグ
牛蒡と玉ねぎはみじん切りに、冷凍フランスパンも細かく切る、挽肉、玉子、お湯で戻した椎茸のみじん切りに椎茸の戻し汁に固形コンソメを2個砕いて混ぜた汁を加えて、良く揉みこむ
、忘れちゃあいけません 黒胡椒粗引きを嫌というほど大量に入れます。
粘りが出てきたら、オリーブオイルを手に塗って個々に丸めてオーブンで焼けば出来上がり
名付けて「スパイシー牛蒡ハンバーグ」でっす

買い物に行くのがかったるかったので、冷蔵庫の中に残ってるものでおかずを一品
◆材料
1.冷凍フランスパン一切れ
2.冷凍牛挽肉
3.牛蒡1本
4.玉ねぎ1個
5.玉子1個
6.干し椎茸
7.豆腐
8.乾燥ワカメ(2種類)
9.胡瓜1本
10.トマト1個
11.シーチキン缶詰
以上の材料で作る
①牛蒡がメインのハンバーグ
②胡瓜とトマト+シーチキンサラダ
③ワカメサラダ(生姜醤油でさっぱりと食す)
④豆腐とわかめの味噌汁
◆牛蒡メインのハンバーグ
牛蒡と玉ねぎはみじん切りに、冷凍フランスパンも細かく切る、挽肉、玉子、お湯で戻した椎茸のみじん切りに椎茸の戻し汁に固形コンソメを2個砕いて混ぜた汁を加えて、良く揉みこむ
、忘れちゃあいけません 黒胡椒粗引きを嫌というほど大量に入れます。
粘りが出てきたら、オリーブオイルを手に塗って個々に丸めてオーブンで焼けば出来上がり
名付けて「スパイシー牛蒡ハンバーグ」でっす
