Diary

先々週の日曜日　地元の大谷嶺という山に登りました


翌日の月曜日は　足全体の筋肉痛および肩凝り

（慣れぬリュックを背負った所為？） で

１日中　大変な思いをしましたが（笑）

その後は　それ以上筋肉痛になることもなく

いつもの元気なワタクシに戻りました


さて不思議なことは・・・その時の体重です

３時間かけて登り　かなりカロリーを消費した筈なのに

が～ん　何故かその夜の体重がいつもより増えている！！


もしかして途中で食べたカロリーメイトの所為？

それとも頂上で食後にパクついたドーナッツがいけなかったのか？


「１回の山歩きでご飯６杯分のカロリーを消費する」　とは

コンタ　（おっとと）の弁です

となるとな～んか変だよねえ・・・（滝汗）


ところがところが不思議なのは

その後　筋肉痛がほとんどなくなった時に

体重がガクンと一気に２キロ以上落ちていたのです

筋肉痛が残っている間はそのまま高値安定だったのですよ


結局いつもより１キロほど落ちたことになります

それからなんとなく身体が締まったような気もします（笑）


筋肉痛がなくなると同時に体重が落ちるって

一体全体どういうことなのでしょうねえ？？？？？