2011 02/02 02:53
健診センターへ
Category : 日記
年１回の健康センターへの健診に行ってきました。

昨年の検診日は検査着一枚ではとても寒かったので

今回はカーディガンを準備して万全の体制で臨みました＾＾；


身長は昨年より－0.1cm（一昨年と同じ）でしたが、やはり

体重が昨年より＋0.4kg（一昨年より＋1.2kg）

体脂肪は昨年より＋0.5%（一昨年より＋2.0%）

と、メタボへの道を突き進んでいました（汗）

腹囲は同じだったので、内臓脂肪が増えているのでしょう。

血糖値は正常でしたが正常範囲内で高めだったので

ダイエットが必須になってきているようです。

一年かけて、来年こそはリベンジを！

その他は、採血でひとつ気になる値があったので再検査です。

詳しい結果は1ヵ月後に郵送されてくるので

昨年同様、いくつか再検査することになると思います。

今年はオプションで骨密度と動脈硬化を調べてもらい

年齢相応という結果で安心したような悔しいような（笑）


年１回の健康を過信しないよう自分を戒めるためにも大事な一日です。
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コメント (4)
編集 gonch : この寒い時期に京都への通院は面倒でしょうが、通院できるのは元気になっているからこそです。暖かくなる頃には完治ですね＾＾＞テラ様
編集 gonch : 確かに誤差の範囲と言われればそうかも＾＾；　でも、たとえ100gでも増えるのは簡単なのに減るのは大変・・・だから一喜一憂してしまうのです（笑）＞orfe様
編集 テラ : 今　基本的に週一回　京都の附属病院で　検診を受けています　毎週と言うのは　なかなか面倒ですが　自業自得と思って通っています
編集 orfe : ＋0.4kg は誤差の範囲。－0.4kg と出ても同じね。