gonch's diary

最近、洗いたてのジーンズを履くとき

きつく感じられるようになってきました。

見た目はそんなに変わってないのですが、体重と体脂肪がやばい（笑）

一応気にしてはいるのですが

気にしているくらいではどうにもならなくなってきました。

若い頃は、少し注意すればすぐに元に戻ったのですが

今ではそれも遠い昔の話です。

本格的にダイエットをしなくてはと思うのですが

お腹が空くと我慢できずに食べ過ぎてしまう（笑）

そこで、三日坊主の私にも出来るダイエットを考えてみました。

例えばリンゴダイエットをして、飽きたらキャベツダイエット、

それに飽きたらプロテインダイエット、次は寒天ダイエット、と

無理と思ったら、嫌になって大食いする前にすぐ次へ。

題して「三日坊主ダイエット」（爆）

職場で、どう思うと話してみたら

「あほちゃう？　そんなんで痩せるわけないでぇ」と一蹴り（＞＜）

まぁ、言われてみればその通りです（笑）



今日は遅出勤務でしたが、自分が嫌になり情けない一日でした。


こんな日も珍しくないさ、明日も頑張ろう。