eca's diary

一昨日腹筋を１５分ほどやっただけなのに、昨日今日と筋肉痛を引きずっております。
スライダーでゴロゴロさせるヤツなんで、肩とかも鈍い痛みが残ります。
肩が痛いって、やな感じしませんか？なんか取り憑かれてる感じ。

ま、それはいいとして、何が言いたいって、たかだか１５分で筋肉痛が２日間も解けないこと。
成人前にして、このご老体!?

もう時々あるんですよ〜。
ダンスやって翌日筋肉痛なかったから、「お、まだ現役か!?ｖｖ」
と思ってたのに、翌々日すんごいのが来た時とか。
「鈍くなったただけか！(←歳)」

ダイエットとかの前に全身の老化にショックを隠せない亜宇都さんでした。