3/7(月)ダイエット日記~夜
結局ご飯を外で食べる事になってしまったものの
居酒屋へ向かい、ドリンクはカロリーの少ない
梅酒サワー1杯のみ!(約60Kcal)
食事は ざる豆腐 サラダ 金目鯛塩焼き
以上!
頑張ってカロリーの少ないもので抑えたよ!
私の好きな食べ物ってカロリーが高いんだよね。
いつもならモリモリ揚げ物食べるんだけど・・・
あとお好み焼きとか。
あのソースとマヨネーズがカロリー高そうだー。
でもソースはやまほどかけないと物足りないよな。

帰宅後お風呂にダイエット入浴剤
(ラズベリーの痩身効果があるらしい)
を入れたら
すんごく良い香りがするのねー。
カキ氷のイチゴミルクの香り。
もしくは駄菓子屋で売ってる
真っ赤なイチゴ味の飴
いやー、美味しそうでよかったです。

寝るときはささやかながら
へそぴっ炭貼って寝ましたよーん
効果に期待!