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3/6（日）

今日は出かける用事があったので
仕方なくランチはイタリアンに
そして夜も家でなかったのでラーメンに
ご飯はあまりカロリーオフではなかったのですが
今日は卓球を１時間ちょい　ダーツを３０分くらい
やってみました。
そして、いつも駅までチャリですが
頑張って歩きました。（１５分ちょいです）
今日は万歩計をつけ忘れてしまったのですが
結構歩数は稼ぎましたよ。＾－＾
明日からは食事を気をつけつつ
運動量を増やしたいと思います。
そして、エステに行ったつもりで
自己投資って事で
いろんなダイエットグッズなど購入したいなー。
それからうちの体重計は
500g単位でしか計れないという
アバウト体重計なのでもうちょっと
リアルな自分が分かるように新しい体重計を
買いたいなーと思ってます。
いくら位するのかな？体重計。