2008年08月の記事


「備えよ、常に」が、ーーー
2008 08/30 17:54
28日分「足跡」
◎朝から世田谷、三軒茶屋の整体に行って来ましたが、お昼を食べ、もう1ヶ所出かけます。近くの総合病院だったので、自転車で、いや~見事に、午後2時半頃、雨合羽は着て行きましたが、ものすごい降り、びしょびしょとなりました。帰りは、うそのように晴れ上がりました。08/8/28木8:02 PM記★

◎★そして28日に続き昨日(29(金)武蔵野からの帰り午後9時半は雷が鳴り、雨がポッポッと来たので、杖をつき、傘を差し、リュックをしょってでは、きついだろうと、「連れ合い」が、タクシーをTELで頼んでくれ、駅まで着く間に、どしゃ降りに、何とか、駅に横付けしてくれ、ほとんど濡れずに、電車に乗ることが出来ました。しかし、自宅近くのコイン駐輪場に自転車を預けていたので、乗らないに訳に行かず、いつも用意している、雨合羽、そして雨用のビニールズボン。もう、シャッやGパンの上から着ると、汗だく、雨でビショビショになり、懲りているので、人が途絶えるのを見計らって、ランニング、ステテコ姿になり、その上から雨合羽を着てビニールズボンをはき、準備万端。しかし、ひどいものでした。10分ぐらいの所、途中3度ぐらい、他の人が雨宿りしている所にお仲間に。雷は、そこかしこで、ピカピカ、ゴロゴロ、ガシャン、ドスン、賑やかな事。そして、ザーという音でなく、もうゴーと言う音に近いザ、ザ、ザーと、正にあの豪雨のニュースの場面の中にいるよう。そして、帰り道の2/3位行って気付いたのですが、ビニールズボンが(雨合羽は奥さんに買って貰ったものですが、ビニールズボンは、非常用にいつでもと、100円ショップで買ったもの、)長いので折り返して履いていたのですが、長くウエストがゴムで、づり落ちてくるので、途中何度も引き上げながら、自転車をこいでいたら、何と、ビニールの内股が、ほつれ、もうまるきり、ステテコ丸見え状態、ワーッと思いましたが、もう、人は、誰も、もう自分の事で、精一杯。もう汗だか、雨だか、判らない状態。現実の事でなく、映画のロケに参加している様な気分になり、変な感じでした。もちろん家に帰ったら、いの1番「風呂」に飛び込みました。めでたし、めでたし。かな?!
まあ、とにかく子供や「連れ合い」に笑われながら、いつも雨合羽、そして雨用のビニールズボン、折り畳みの傘を常に持ち歩いていて助かりました。
私は、自分に出来ることは「備えよ常に」を心がけています。
良かった!
コメント (0)

「足跡」続き ー行って来ます。
2008 08/27 10:20

◎これからTELで、雀の涙のお金の証券の打ち合わせをし、と言っても下がるのみ。昼少し前11時頃「武蔵野」の「父」の介護に出かけ帰りは、いつものように深夜となります。08/8/27水10:11 AM記You Tube更新済★

整体で軽い腹筋運動を教わってきたのを、朝起きる前にも実行。
さあ、これから、ステッキ片手に、リックを背負って出かけて来ます。

とは、どんな格好?!

リックには、なるたけ腰に負担をかけないように荷物を減らし、軽く軽く。

さあ、行きはタクシーで楽になったが、帰りは、頑張らなくちゃ。
コメント (0)

「足跡」続き ー運動
2008 08/26 23:52
◎★明日(27日)は昼少し前11時頃「武蔵野」の「父」の介護に出かけ帰りは、いつものように深夜となります。★

でも強い「ヘルニア」であったので気持ちは楽になりました。

さあ、少しでも改善できるよう頑張らねば。

整体で軽い腹筋運動を教わってきたので、夕食前に、実行。

寝る前にも、頑張ります。
コメント (0)

「足跡」ー覚え
2008 08/26 23:41
◎★本日は、強い「ギックリ腰」の治療のため、これから東京、世田谷、三軒茶屋の整体に行ってきます。08/8/26火9:31 AM記★
コメント (0)

「足跡」続き ーなに違う?!
2008 08/25 20:47

◎★本日(25日)は坐骨神経痛の整形外科の精密検査のため「MRI検査」は、背骨の7つ目と8つ目の間のヘルニアが強く、神経、血管を圧迫しているようで、介護の事もあり、痛みが1ヶ月して引くかどうか、様子を見る事となりました。

坐骨神経痛ではなかったようで、まずは、ホッとしました。

先生に坐骨神経痛では、無かったんですね。と聞くと、強いヘルニアだとの事、前回は、間違いなく坐骨神経痛だと言った、あの言葉は??

でも、違っていて良かったです。

でも、また、しばらくは、「足のガラガラ(ローラーマッサージ機)」、「バイブレーター」、「電気肩たたき機」、「指圧棒」、そして腰を温めるための少し大きめの「電気ソフトあんか機」の活躍となります。

痛みを緩和するために。前回よりも強い痛み止めの薬をくれたので、それが効くと良いのですが。

さ~あ、直すために一生懸命に頑張ろうっと!
何か、希望が見えてきた?!
大げさな!
コメント (0)

「足跡」続き ーほんの少し追加
2008 08/24 22:40

◎★明日(25日)は坐骨神経痛の整形外科の精密検査のため「MRI検査」に行って来ます。どんな結果が出るか?でも、整体に通い、痛みが緩和され、少しゆとりが出てきています。08/8/24日10:36 PM記★

やっと気になっていた「掲示板」の返事が一番気になっていた1つだけ返すことができました。

まだ、まだ、返さなくては。
でも、今日は、これくらいで。

追記

今朝(25日)も痛みの緩和にイボイボの付いた電気の足のローラーマッサージ機で頑張っています。08/8/25月9:50 AM改記★
コメント (0)

「足跡」続き ーのんびり!?
2008 08/24 14:59

◎★本日は自宅、息子の作って置いてくれた鍋の煮物で、お昼。「表紙」の時間により変わるコメント、私の年に合わない感じのものも有り、ちょっと調整して、一段落。ページを周り中です。08/8/24日2:52 PM★

久しぶりに予定もなく、のんびり。

さあ、昨夜もやりましたが、 さっそくに足のガラガラ(ローラーマッサージ機)、バイブレーター、電気肩たたき機、指圧棒、の活躍となります。

なんか、私の成長のための勉強をしているような気がします。
御飯も、仕事に行く前の息子が炊いてくれています。
のんびり~~。

たまには、いいっか!
こうしてパソコンが出来る。

さーあ「掲示板」の返事、返事。
いつも励ました貰っているじゃないか。
コメント (0)

「足跡」続き ー「有線LAN」が調子良く
2008 08/23 16:58
本日は、坐骨神経痛の治療のため東京、世田谷、三軒茶屋の整体に行くため、朝の10時に家を出て、電気でのマッサージ、そして整体の先生にマッサージをして貰い、ベット全体が電気のローラー、バイブレーター・マッサージ機による治療。

昨日も、行ったので、続けて2日となり、終わったあとは、とても、リラックス。痛みも和らぎ、しばし待合所で、冷水を飲みながら呆然。受付の人に、大丈夫ですか、と声を掛けられてしまった。

少し休んでから、通り道の渋谷で以前、使っていたWIN98SEのパソコンを今、動かしているWIN2000のパソコンのすぐ横に、証券取引様にアクシデントが有った場合、対処出来るように設置。以前から欲しかったが、身体の調子が悪く買い物を諦めていた「有線LAN」の「ハブ」(ISDNがハブとしても使えたので代用として、自分の部屋、茶の間の食堂、寝床、3ヶ所を使う。今回は自分の部屋に更に1ヶ所増やしたので4ヶ所に。でも、ハブ5つのタイプと8つのタイプが同じ値段で余裕をと、8つタイプを買ってくる。)

と、フラッシュメモリー用に、USB延長コード1mも買い、ついでに4GBのフラッシュメモリーもセールで安く売っていたので衝動買い。

「有線LAN」の「ハブ」が、最新のせいか、こころなしインターネットの早さが早い様な気がするし、動作も安定しているので、今、ご機嫌です。
古いパソコンでも、いたわってやれば立派に動く、大事に大事に使っています。 

私自身は、少し粗末に扱いすぎたので、この有様ですが。

パソコンを何台も使ってくると同じ様な機械なのに、それぞれ個性、癖が有るような気がし、だいたい、その機械自身、同じ様なエラーが出ます。まるで生きているかのように。

たいしたエラーでないのに気になり、色々直してみて、墓穴をほり、半日、いや1日、10日ほど掛けたことも有ります。直って判ってみると、実にくだらない事で、原因は自分が作り出していたりして、ほとんどを中古で手に入れているので、2時間か2時間半に1回位、休ませるようにしています。

「有線LAN」の「ハブ」が調子良いのと、痛みが半減しているで、ここまで書いてしまいました。「掲示板」の返事がなかなか書けないのに、すいません。
コメント (0)

「足跡」続き ー金曜日分として
2008 08/23 00:18
(本日は、愚痴となりそうです。朝から元気がなくなる、元気のない人、疲れている人は、仕事が終わってから読んで下さい(^_^;))

◎★やはり、坐骨神経痛
(私の場合、ギックリ腰より発展して、左足全体に神経が鈍く痺れ(しびれ)が有り、時として電気が走った様にビリビリと痛みが走り、その後は、さらに痛みが強くなります。そして常に、鈍痛がしています。冷えすぎと永年の筋肉の使いすぎの疲労から来ていると、整体の先生の話です。ですので、「休め。」「なるたけ、しょっちゅう風呂に入り身体、特に腰から下を温めろ。」とやっかいな病気、他人から見ると、だらしない贅沢病に見える事が、つらいです。)

になってしまった私にとっては、「父」の「介護」は、親の面倒を見られるということは、生きている内なので幸せな事ですが、足の痛さに来ます。

もう、「父」の所、「武蔵野」について駅から家まで徒歩で10分弱ですが、ステッキをついて歩いておりましたが、痛く、その間、どこかに腰掛け5~8回休み、足を揉んだり叩いたり、 もう2回前より、行きは、勘弁して貰い、近いのに「タクシー」のお世話になっています。

ですので、「行きはよいよい、帰りはこわい。」で介護のあとの帰り、きついものがあり、足を自分でマッサージしての帰宅となり、この時は、帰りが深夜になるせいも有りますが、なかなか帰るのが億劫になります。

ただ帰ってから、痛い時は、整体の先生に、どこと、どこをマッサージしたら緩和するか、よ~く教わったので助かります。

帰宅後、さっそくに足のガラガラ(ローラーマッサージ機)、バイブレーター、電気肩たたき機、指圧棒、の活躍となります。
最近では、翌朝は、可成り楽になっています。

出来るだけの事をしてみると少しは違うのだなあと、感じている今日この頃です。

(原稿は朝に書き、入力は、今になりました。)
コメント (0)

「足跡」続き
2008 08/21 07:39
◎★08/8/21木★(^o^)本日は坐骨神経痛、和らいでます。昼少し前11時頃「武蔵野」の「父」の介護に出かけ帰りは、いつものように深夜となります。

なかなか日記に思ったように思った事が、書く余裕がなくなり、坐骨神経痛が和らいでいる時に努力したいと思います。

本当は、昨日、東京にいて、しかも自転車で10分位の距離の所にある「六本木ヒルズ」に「連れ合い」と「整体」の帰りに、初めて行った話しとか、

当店にいらしている93才の「おじいちゃま」がお腹に動脈瘤が出来て手術し、大好きな当店のコーヒーをたてて、ポットに入れ、「お見舞い」に行き、とても喜んで飲んで貰った話し、

8/5の貸切パーティを幹事様が招待したお客様が、とても喜んでいただき、次回、ぜひ個人で来たいので、どのように予約したらよいのかと、言って戴けた話し、

など、書きたいと思いながら、伸び伸びとなってしまっています。
「掲示板」の返事もままならず、歯がゆい思いです。
返事が、書けないのに応援、有り難く思っています。

でも、前進あるのみと思い、病気も良くしようと、いろいろ努力の最中です。
コメント (0)

坐骨神経痛の痛みがーーー

◎★坐骨神経痛の痛みが取れず、足のローラーマッサージ機、ハンディースポーツマッサージ器、手動の肩たたき、指圧棒、いろいろなものを使い、

そして腰痛体操の腰を丸めたり、腹這いになり身体を弓なりにしてみたりで、(腰板体操が、効いたような気がしました。)

夕方になり、ようやく少し楽に。

パーティ仕込みの準備のため調理場に。今、いろいろ再点検、準備中です。★


追伸

「ホームページ」仲間が「掲示板」に書いてくれたようにパーティが終わったら、指圧かお灸か鍼(はり)のどれかに行って、しばらく通ってみるつもりです。どうせ、治りにくいなら、何でもやってみようと積極的に前向きに考えた方が得?と思うので。
コメント (0)

昨日は「武蔵野」の「父」の介護へ
2008 08/02 14:40
◎★昨日(8/1)は「連れ合い」が、また3時間位の滞在時間で「風の又三郎」状態でスーパーウーマンとして何でもこなし帰って行きます。

という日なのですが、それでは、余りにも、「連れ合い」が大変なので、昨日は、私が午後3時半に「武蔵野」に行き、「連れ合い」には、最終に間に合う午後11時頃までに「武蔵野」に、つまり、こちらの家は、9時半頃に出て行けば良いので、それまで休んで貰う事とし、いつもの、バタバタよりは、少し休めたと思います。

私は、昨夜は、夜の12時半の帰りとなりました。

いつも、帰って来ても、そっけない23才の息子が、珍しく「お父さん、お疲れさまでした。」「疲れた?」とねぎらいの言葉をかけてくれました。

さあ、来週の火曜日は、3週間前頃より予約が入った貸切です。頑張らなくては。
コメント (1)