2008 08/26 23:52
Category : F料理屋ｰ日記
2008 08/26 23:52
◎★明日（２７日）は昼少し前１１時頃「武蔵野」の「父」の介護に出かけ帰りは、いつものように深夜となります。★
でも強い「ヘルニア」であったので気持ちは楽になりました。
さあ、少しでも改善できるよう頑張らねば。
整体で軽い腹筋運動を教わってきたので、夕食前に、実行。
寝る前にも、頑張ります。
◎★明日（２７日）は昼少し前１１時頃「武蔵野」の「父」の介護に出かけ帰りは、いつものように深夜となります。★
でも強い「ヘルニア」であったので気持ちは楽になりました。
さあ、少しでも改善できるよう頑張らねば。
整体で軽い腹筋運動を教わってきたので、夕食前に、実行。
寝る前にも、頑張ります。