ベルカント座、座長の徒然

もう、木曜日に歌いすぎて、いきなりコリコリで動けなく成ってしまいました！

この頃は肩の傷がほぼ治り、インナーマッスルを鍛える筋トレをしているので、大分状態が良くなってきて、全盛期の声が大分戻ってきているのだけど、その声を出すと、全身凝りの塊に成ってしまい、久々に三日間動けませんでした。

ストレッチで少し解れたところで薬局へ行き、

「肩こり、腰痛、目の疲れの緩和」ナボリンS」
と言うのを薬剤師に勧められて飲んでみたら、目が突然楽に成りました。

　血流が悪いから凝るので、何とか血流を良くしないと歌えません！

主治医にいい薬がないか、聞いてみようっと！