2025 09/21 22:14
Category : 日記
昨日の日記・・・・
身体のアチコチ 特に首の痛み 肩甲骨の傷み 肩の傷み
昨日のギターで言ったら アチコチ同じ事言ってる人が居る との事・・・
今日 調べたらAI君が教えてくれました
↓↓↓↓↓
✊AI による概要
季節の変わり目に肩が痛むのは、気圧の変動や寒暖差、冷房の使いすぎなどによる「気象病」や「寒暖差疲労」が原因の可能性があります。これらの要因は自律神経を乱し、筋肉の緊張や血行不良を引き起こして痛みを招きます。対策としては、体を温める、冷房の温度設定に注意する、ストレッチや軽い運動を取り入れる、十分な睡眠をとる、規則正しい生活を心がけるなどが有効です。症状が続く場合は専門医の受診も検討しましょう。
(*・ω・)(*-ω-)ウンウン
私も そうかな❓っと思っていました
でも嫌になる程 痛かったですﾋﾞｪ──･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･──ﾝ!!
それが昨日からピタっと傷みが消えて・・・・
今日は朝から真面目に主婦しました 頑張った〜٩(^‿^)۶
ベッドメイキング・・・
マットを上下ひっくり返して その時にシーツの洗濯を〜
お天気が良かったので直ぐに乾いて お日様匂いが・・・・・╰(*´︶`*)╯♡
掃除も丁寧に・・・・こんな事は滅多にない(〃艸〃)ﾑﾌｯ
拭き掃除もしたよ〜 綺麗になった╰(*´︶`*)╯♡
あの猛暑日では何もする気がしなかったが・・・・
涼しくなれば 身体と気持ちが動き出し さぁ〜っと気合いが入った‼️
過ごし易い日が暫く続くかなぁ〜♪( ´▽｀)